Die KAB St. Paulus Rheine e.V.
der Verein mit 143-jähriger Geschichte
In eigener Sache: Im Bereich Rheine gab es hinsichtlich der
KAB-Ortsgruppen seit dem Jahr 2020
wesentliche Veränderungen.
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Aktuelle Veranstaltungen
demnächst:
Samstag, 26. Oktober 2024 "Herbstabend"
In diesem Jahr wird erstmals das Erntedankfest zusammengelegt mit dem Herbstabend der ehemaligen KAB St. Marien. Herbstlich gestaltet und mit Backschinken, Minihaxe, Sauerkraut und Kartoffelpürree im Angebot, mit Musik und unterhaltsamen Texten begleitet, beginnt der Abend um 17.oo Uhr im Gemeindezentrum St. Marien. Die Kosten betragen für KAB-Mitglieder 10 Euro und für Nichtmitglieder 16 Euro. Wegen der Essenbestellung ist eine Anmeldung dringend erforderlich. Diese kann erfolgen unter Tel.-Nr. 7819 (Döcker) oder 14763 (Groppe). Die lezte Anmeldefrist ist Sonntagabend, 20. Oktober 2024 !!
Freitag, 08. November 2024 "Freitagsbingo"
Das nächste "Freitagsbingo" der KAB St. Paulus Rheine e.V. ist am Freitag 08. November um 15.oo Uhr im Basilika-Forum in Rheine, Osnabrücker Str. 34. Einlass ist ab 14.oo Uhr.
Gespielt wird auf Leih-Schiebekarten (24+1). Jede Karte kostet 4,5o Euro und jeder spielt mit soviel Karten, wie er möchte. Im Kartenpreis enthalten ist die Teilnahme an allen Spielrunden des Nachmittages sowie Kaffee und/oder Tee in der Pause. In nahezu allen Spielen gewinnen die Erst- und Zweitplazierten einen schönen Preis. Die Preise stehen an jedem Spieltag unter einem bestimmten Motto. Weitere Gewinne gibt es für die "Ecken" und sogen. "schnellen Runden".
Das Bingospiel dauert etwa bis 17.15/17.3o Uhr. Eingeladen sind alle Interessenten und natürlich alle Mitglieder der KAB St. Paulus.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Dienstag, 19. November 2024 "Frühstück für alle"
Die KAB St. Paulus läd alle Interessierten zu einem "Frühstück für alle" ein, und zwar zu Dienstag, 19. November 2024 um 9.oo Uhr im Basilika-Forum, Rheine, Osnabrücker Str. 34. Heinz Schulte kommt mit seinem Metropoli-Wanderkino ins Basilika-Forum und bringt intreessante Filme mit. Neben dem Film "Streiflichter durch 100 Jahre Rheiner Stadtgeschichte zeigt er auch einige Streifen mit lustigen Anekdoten.
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Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Für Kaffee oder Tee sowie belegte Brötchen werden 2,oo Euro pro Besucher erhoben. Weitere Kosten entstehen nicht. |
Berichte ur KIrchengemeinde St. Antonius Rheine, und .....
Berichte der Diözesan-KAB oder auch des KAB-Bundesverbandes finden Sie am Ende unserer Rückblick-Berichte
aktuelle Angebote der Diözesan-KAB finden Sie dort auch
Rückblick
Dienstag, 10. 09. 2024 - Deutschland hat Rücken
Und wieder traf das Thema den Nerv der interessierten Zuhörer. Die KAB St. Paulus hatte eingeladen und ca 30 Besucher verfolgten im Basilika-Forum interessiert den Ausführungen der Apothekerin Monika Müller von der Apotheke im Gesundheitszentrum an der Osnabrücker Strasse in Rheine. Rückenschmerzen ohne klare Ursache sind weit verbreitet, Oft aber lassen sie sich gut in den Griff bekommen. Lt. Statistik klagt fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland über Rückenschmerzen oder es fährt ihm gelegentlich ins Kreuz. Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Ursachen für Krankschreibungen. "Ein schmerzender Rücken ist nicht automatisch krank", sagte die Referentin. Im Schmerz stecke damit die Chance, etwas zu ändern. Unser Alltag ist oft wenig rückenfreundlich. Bewegungsmangel, Stress, stundenlanges Sitzen, Übergewicht, all das nimmt unser Rücken wörtlich krumm. Rückenschmerzen, die sich nicht auf eine konkreten Auslöser festmachen lassen, sind die am weitesten verbreiteten Beschwerden.
Bewegung ist nachweislich das beste Mittel. um Rückenschmerzen vorzubeugen. Bewegung in den Alltag zu integrieren, bewirkt schon viel. Stundenlanges Sitzen vor dem Computer oder das Hinlümmeln vor dem Fernseher, sollte man vermeiden. Mindestens jede Stunde einmal aufstehen und sich bewegen. Beim Telefonieren zu stehen oder sich zu bewegen ist ein guter Anfang. Zwei bis drei mal pro Woche moderat Sport zu treiben, bewirkt schon sehr viel. Die Sportart ist nicht so entscheidend, viel mehr bewirkt die Regelmäßigkeit. "Für den Rücken heißt Bewegung, nicht zulange in einer Position zu verharren", weiß die Apothekerin.
Auch Stress kann bei Rückenschmerzen eine Rolle spielen. Angst, Unzufriedenheit, Überforderung, Porbleme in der Familie und/oder finanzielle Sorgen begünstigen Verspannungen oder Rückenschmerzen. Mehr Freizeit, Sport oder Schlaf kann diesen Schmerzen entgegenwirken. "Wärme ist das beliebteste Mittel gegen Rückenschmerzen. Wärme weitet die Gefässe, fördert die Durchblutung und verringert so die Muskelspannung", erklärt Frau Müller. Das kann Schmerzen oder Verspannungen lindern und so helfen, wieder in Bewegung zu kommen. Die wichigste Maßnahme ibei Rückenschmerzen aber ist eine gezielte Stärkung der Rumpfmuskulatur. Muskelaufbauübungen kannen ohne viel Aufwand zu Hause druchgeführt werden. Die "eine Übung" oder "den Sport, der Rückenschmerzen vorbeugt", gibt es nicht mehr. Vielmehr sind regelmäßig betriebene Übungen oder Sportarten, wie z.B. Wandern, Radfahren, Kraulschwimmen, Joga oder Tanzen ideal und sehr förderlich für die Rückengesundheit.
"Bei Länger anhaltenden Veschwerden sollte auf jeden Fall ein Arzt aufgesucht werden", riet zum Abschluß die Apothekerin M. Müller.
Mittwoch, 03. September 2024 - Radtour der KAB St. Paulus
Aufgrund der schlechten Wettervorhersage am Morgen konnte die ursprünglich für diesen Tag geplante Combifahrt Bahn / Fahrrad zu den Rieselfeldern in Münster nicht durchgeführt werden. Kurzfristig wurde umdispuniert und das Ziel der Fahrt geändert.
Die Radler wurden am vereinbarten Treffpunkt abgeholt und die Ersatztour führte dann Richtung Salzbergen, Holsten und Bexten, dann zur Gutsschänke Holsterfeld, wo man einkehrte und das Mittagessen einnahm. Nach ca. 30 Kilometer Fahrstrecke kam die Radgruppe noch vor dem Regen wieder in Rheine an.
Die geplante Radtour zu den Rieselfeldern soll im kommenden Jahr nachgeholt werden.
Die letzte Radtour der KAB St. Paulus wird am 09. Oktober stattfinden. Sie führt dann über Salzbergen zum Hürhues in Mehringen und von dort zu "Else am See" nach Schüttdorf. -- so das Wetter es dann zulässt. Die Fahrt startet um 14.oo Uhr an der Basilika. Auch für diese Tour ist eine Anmeldung nicht notwendig und alle Interessenten sind herzlich eingeladen.
20. August 2024 - "Frühstück für alle"
Die KAb St. Paulus konnte ein weiteres Mal den Spezialisten für Gesundheitsübungen der AOK, Herrn Daniel Schieders, zu einem Referat gewinnen. Diesmal referierte er zum Thema: Mit Bewegung fit im Alter. Mehr als 40 Personen waren der Einladung gefolgt.
Endlich Ruhestand!? Mit zunehmenden Alter wächst der Wunsch nach Müßiggang. Man möchte sich zurücklehnen und sich vom Arbeitsstresss erholen. Besser nicht, sagte der Referent. MIt der Zeit lassen die geistigen und körprlichen Funktionen nach. Wissenschaft und Praxis betonen einhellig die Bedeutung von tegelmäßiger körperlicher Aktivität bis ins hohe Alter. "Körperliche Aktivität und gezielte Bewegung leisten nachweislich einen positivenm Bitrag zur Förderung der Lebensqualität", vermittelte der Referent. Viele Studien belegen, dass sich der Einsatz auch bei bereits eingetretenen Einbußen lohnt. Dr Beginn mit regelmäßiger Bewegung ist in jedem Alter möglich. Bei Bewegung gelten Alter und Krankhet nicht als Ausrede. Egal wie alt an ist, im Gehirn bleiben die Fähigkeiten erhalten, sich an neue Reize und Zustände anzupassen. Es blieb nicht nur bei dem Vortrag, sondern alle Teilnehmer wurden aufgefordert, in einer großen Runde im Nebenraum kleine Übungen zur Gesundheit mitzumachen. Das gelang nicht allen sofort, es zeigte sich aber, dass simpel aussehende Bein- und Armübungen mit Konzentrtion gemeistert werden konnten. Es müssen gar nicht heftige Belastungen oder die klassischen Sportarten sein,sonden auch kleine Übungen tragen zur Verbesserung der Lebensqualität bei.
Zum Schluss ermunterte der Referent die Teilnehmer: "Erwarten sie keine Wunder. Auch kleine Erfolge sind Erfolge."
Eine gelungene Veranstaltung. Die Teilnehmer waren mit Begeisterung dabei. Die einzelnen Übungen wurden oft mit Gelächter begleitet. Herr Schneidiers wurde bereit jetzt für eine Veranstaltung im nächsten Jahr eingeladen.
18,Juni 2024 - Pater Josè Puthukkary zu Gast beim "Frühstück für alle"
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Der Weltpriester Pater Josè Puthukkary aus Indien
Die KAB St. Paulus hatte den Weltpriester Pater Josè PuthukkaryJ .....(weiterlesen) |
05. Juni 2024 - Fahrradtour mit Alfred zum Emsdettener Venn
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Am Mittwoch, 05. Juni 2024 führte Alfred Marks (Foto hintere Reihe rechts) mit insgesamt 9 Personen seine Radtour der KAB St. Paulus zum Emsdettener Venn durch.Dieses Landschaftsschutzgebiet enstand vor etwa 5000 Jahren. Heute hat es eine Ausdehnung von 241,7 ha. 1941 wurde es unter Natturschutz gestellt und wurde inzwischen Teil des EU-Vogelschutzgebietes "Feuchtwiesen im nördliche Münsterland". Der FLurname Fenn(e) bzw. Venn bedeutet soviel wie "versumpfter, vertorfter Binnensee ohne festen Boden". Josef Kattenbeck, der als Ortskundiger die Fahrtteilnehmer durchs Venn führte, wohnt seit über 50 Jahren in der Nähe des Naturschutzgebietes und lernte dort schon in jungen Jahren durch und mit seinen Eltern die schwere Arbeit des Torfstechens kennen. Auf einem Aussichtsturm konnte er den Teilnehmern sehr viele Informationen zu diesem Schutzgebiet geben. Später erklärte er noch in Mesum eine Skulptur des im Jahr 2003 verstorbenen Künstlers und Bildhauers Josef Krautwald aus Rheine. Bei einer Rast im Golfhotel in Mesum genossen die Radler/innen Kaffee und Kuchen und nach insgesamt ca. 40 Kilometern erreichten alle den Ortseingang von Rheine, wo man sich bereits auf die nächste Tour am 10. Juli 2024 freute, die dann zum Kreislehfgarten nach Burgsteinfurt führen wird. |
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"Frühstück für alle" - Schutz vor Kriminalität im Alter
Da hatte die KAB St. Paulus Rheine einen guten Griff getan, als sie den Kriminalhauptkommisar Ralf Groothus zu einem Referat zum Thema "Schutz vor Kriminalität im Alter" eingeladen hatte. Mehr als 40 Personen waren am 3. Dienstag im April ins Basilika-Forum in Rheine gekommen, um sich über verschiedene Machenschaften von Kriminellen, die es nur auf das Geld der älteren Generation abgesehen haben, zu informieren.
Die Verbrecher werden immer geschickter, immer raffinierter und haben immer wieder neue Tricks auf Lager, um ihren Mitmenschen das Geld aus der Tasche zu ziehen. Mit kleinen Filmeinlagen nahm der Polizist die Anwesenden mit auf eine Reise durch Gefahrenstellen, wo Senioren leicht zu Opfern von Tätern werden können. Ziel seiner Beispiele war es, bei den Anwesenden ein Gefahrenbewusstsein zu entwickeln und Strategien der Täter kennenzulernen. Groothus berichtete informativ über die Methoden des Enkeltricks, den falschen Handwerker oder Polizeibeamten an der Haustür, Taschendiebe und agggressives Werbeverhalten am Telefon oder in persönlichen Gesprächen. Er schilderte den Hergang von Fällen, in denen die Polizei ermittelt hat. Wesentlich für den Erfolg der Verbrecher ist der enorme Druck, unter den die Opfer gesetzt werden. Die Angst vor den schlimmsten Folgen für Enkel odre andere Angehörige, sollte man sich nicht an die Anweisungen halten, verhindert oft Vorsicht und Umsicht.
HInweise zu vorbeugendem Verhalten im Alltag und Umgang mit Betrugssituationen rundeten den fesselnden Vortrag ab. So sollte man z.B. Niemanden ins Haus lassen, den man nicht kennt. Bei Zweifel immer Rückfragen bei Polizei, Handwerkern oder eigenen Angehörigen stellen. Haustürriegel können ein weiterer Schutz vor zu schnellem Eindringen sein. Grundsätzlich kein Geld oder Wertsachen herausgeben. Taschendiebstähle werde erschwert durch richtiges Tragen der Tasche. Wichtige Papiere und Geld möglichst nahe am Körper tragen.
Zwischendurch wurde immer wieder angeregt diskutiert. Manche Zuhörer konnten aus eigenem Erleben berichten. Man war sich einig, dass eine solche Präventionsarbeit der Polizei eine wertvolle Hilfe für die eigenen Handlungssicherheit ist.
03. März 2024 - Generalversammlung der KAB St. Paulus Rheine e.V.
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Am 03. März d.J. fand die diesjährige Generalversammlung der KAB St. Paulus im Basilika-Forum statt. Nach dem gemeinsamen Gottesdienst in der Basilika versammelten sich die 72 Mitglieder, um das Vereinsjahr 2023 aufzuarbeiten und die Weichen für das laufende Jahr zu stellen. Die Führung des Vereins liegt seit nunmehr fast zwei Jahren in Händen eines Führungsteams, bestehend aus 5 Personen(Heribert Gausmann, Stephan Elsbroek, Andrea Surmann, Präses Pastor Heinz Mackel und Geschäftsführer Norbert Groppe) |
Im Namen dieses Team begrüßte Heribert Gausmann die anwesenden Mitglieder, insbesondere die der ehemaligen KAB St. Marien, die seit dem 01. Januar auch zur KAB St. Paulus gehört. Nach dem Gedenken der Mitglieder, die im Jahr 2023 verstarben, durch Pastor Heinz Mackel, folgten die Berichte der ..... bei Interesse hier weiterlesen
13. Februar 2024 - "Auf zwei Rädern durch drei Kontinente"
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Engelbert Nagelschmidt ist schon seit seiner Jugend ein Fahrradfreund. Doch erst mit dem Rentenalter erfüllte er sich seine Jugenträume und erkundete z. Tl. mit einem Freund weite Teile der Welt. Die KAB St.Paulus konnte ihn zu einem digitalen Erlebnisbericht über seine Fahrten ablässlich eines "Frühstück für alle" gewinnen. Er berichtete über die einzelnen Länder, das Leben der Menschen, die grandiosen Landschaften und zeigte dazu wunderschöne Fotos. .... bei Interesse bitte hier weiterlesen. |
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16. Januar 2024 - 1. "Frühstück für alle" im Jahr 2024
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"Plastik - der Stoff aus dem die ( Alb- ) Träume sind" Die KAB St. Paulus Rheine hatte den Bildungsreferenten der Kath. Arbeitnehmerbewegung, Josef Mersch aus Münster, zu einem interessanten Vortrag zum "Frühstück für alle" gewonnen. Er referierte zu dem Thema: "Plastik, der Stoff aus dem die (Alb-) Träume sind". .... bei Interesse hier weiterlesen |
Freitagsbingo
Das Freitagsbingo der KAB St. Paulus hat sich inzwischen bei den Spielinteressierten gut herumgesprochen. Die erste Veranstaltung dieser Reihe war im Juni 2016 und mit 16 Spielteilnehmern etwas gering besetzt. In den Folgemonaten stieg die Zahl der Teilnehmer stetig und so konnte der Spielleiter Norbert Groppe im Sommer 2018 bereits 70 Spielerinnen und Spieler begrüßen. Stets ist der Saal im Basilika-Forum gut besetzt und bei Kaffee, Tee, Plätzchen erleben die Spielteilnehmer etwa zweieinviertel spannende und unterhaltsame Stunden in angenehmer Atmosphäre. Bei allen Bingoterminen waren bislang tolle Preise zu gewinnen. So gab es z.B. im Laufe der Zeit Busfahrten u.a. zum Maschseefest in Hannover und zum Hafengeburtstag in Hamburg zu gewinnen, gemeinsame Frühstücke oder gemeinsame Besuche in Restaurants waren zu gewinnen, gemeinsam wurde das GOP-Theater in Münster besucht, in der Vorweihnachtszeit gab es wertvolle Preise von Lebkuchen-Schmidt aus Nürnberg oder Marzipan von Niederregger aus Lübeck. Im Januar oder Februar war das Motto schon mal "Schlachtfest" und ein ganzes Schwein kam zerlegt und portionsweise eingeschweißt auf den Gewinnetisch. Im Frühjahr oder Sommer gibt es Blumen zu gewinnen oder Gutscheine zu Restaurantbesuchen und, und und.
Den jeweils aktuellen Termin finden auf dieser Seite bei den aktuellen Terminen.
Die Reinerlöse dieser Bingoveranstaltungen gehen in die KAB-Paulus-Stiftung, die in einem regional eingegrenzten Bereich soziale Projekte und persönliche Härtefälle unterstützt.
Der Spielleiter Norbert Groppe freut sich bereits jetzt auf die nächste Spielrunde am 08. November 2024. wenn es wieder heißt: "Bingo - herzlich willkommen!"
Das Freitagsbingo findet - wie der Name schon sagt - immer am Freitagnachmittag statt. Die genauen Termine werden jeweils hier auf der KAB-Seite, in den Rheiner Wochenblättern, in der Tageszeitung und auf Plakaten bekannt gegeben. Start ist um 15.oo Uhr, Einlass ist ab 14.oo Uhr und die Veranstaltung dauert etwa 2,o bis 2,5 Stunden. Das nächste Freitagsbingo ist am 08. November 2024.
Weitere interessante Informationen
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